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ローズヒップティーは疲労回復にも役立ちます

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ローズヒップティーとは、ローズヒップという植物の実を使った、ハーブティーのことです。マクドナルドでも100円で販売されているので、誰でも手軽に飲めるようになりました。ローズヒップが配合されている化粧水やクリームを、毎日、使うことに抵抗がある人、または、それらを、毎日、使うのが面倒な人は、ローズヒップティーの方が、毎日、続けられるかもしれません。ローズヒップは、食事の時に飲むよりも、紅茶を飲む時のように、おやつの時間にケーキと合わせて飲むと、比較的、飲みやすいです。また、ローズヒップティー効果としては、美白効果や美肌効果を実感できるだけでは無く、疲労回復にも役立つと言われているため、毎日、薬代わりとして飲む人も居るようです。ローズヒップティーの作り方は、至って簡単です。
まず、ローズヒップを用意します。紅茶専門店などに行くと、1袋500g入りくらいのものが売られています。だいたい、スプーン1さじくらいのローズヒップをティーポットに入れて、お湯を注ぎます。そして、紅茶を作る時のように、色が出るまで少し時間を置きます。または、麦茶のように、あらかじめケトルにローズヒップを入れて、沸騰させて作る方法もあります。その方が、一気に、たくさんのローズヒップティーが出来上がるので、大勢のお客さまに出す場合などに良いでしょう。また、ローズヒップの実がそのままカップに入ってしまって嫌だ、という人は(注:ローズヒップの実は食べられます)、ローズヒップパウダーを使うと良いです。
パウダーだと水に溶けやすいので、後に残りません。もっと手軽な作り方としては、市販のティーバッグを使うことです。
「日東紅茶ローズヒップ」や「リプトンローズヒップ」など、さまざまなメーカーから、ローズヒップティーは販売されています。作り方は、ティーバッグの紅茶を作る時と同じなので、誰でも簡単に作れます。それから、「ローズヒップハイビスカスティー」も、密かに人気があります。
これは、ローズヒップティーにハイビスカスをブレンドした飲み物です。他にも、ローズヒップを使った食べ物や飲み物があります。
紙パックで売られている「ローズヒップジュース」や、お湯を注ぐだけで出来る「ローズヒップスープ」などがあります。それから、栄養成分が高いと言われている「マカ」とローズヒップを一緒にした、「マカとローズヒップのお酒」というキャッチコピーで有名な、「サントリーマカディア」というローズヒップ酒もあります。ローズヒップ飲料が苦手な人は、「ローズヒップキャンディー」を食べると良いでしょう。
酸味がありますが、キャンディーなので、いつでもどこでも手軽に食べられます。

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