ローズヒップは、ビタミンやミネラルの含有量がとても豊富なところから、健康と美容によい食材として話題になっています。血流をよくするリノール酸や、自律神経に働きかけ、ホルモンバランスをよくするレノリン酸が豊富です。
ローズヒップ化粧水を自分で作ってしまう
ローズヒップティーは疲労回復にも役立ちます
ローズヒップシャンプーは、髪の毛にもよく効きます
ローズヒップでジャムを作ってみましょう
ローズヒップはハーブティーのみではなくスキンケアとしても使えます